T.S SERVE BLOG

ブログをご覧の皆さん、こんにちは。

今回のブログは水口が担当させて頂きます。

もう8月も終わりに近づきましたが、残暑がまだまだ続く中、

皆さんどうお過ごしですか？

私は先日、少し遅いお盆休みを頂きまして、祖父の仏壇に手を合わせに行ったり、

久しぶりにモーニングを食べに出かけたり、

実家に姪っ子が遊びに来ていたので手持ち花火を楽しんだりしました。

また、スポーツ会は世界選手権やワールドカップで盛り上がっていますね！！

ハンガリーのブタペスドで開催されていた世界陸上では、

女子やり投げで北口選手が金メダルを取るという快挙がありました。

他にも、男子35km競歩で銅メダルの川野選手、

男子100mで6位入賞したサニブラウン選手、

女子5000mで8位入賞した田中選手などなど世界の決勝へ進む選手や

日本新記録を出した選手など盛りだくさんでした。

フィリピン、インドネシア、日本（沖縄）で開催されている

バスケットボールワールドカップでは、男子日本代表が

フィンランドに18点差つけられてからの逆転勝利もありました。

これも世界大会では17年ぶりの勝利となる快挙です！！

私はテレビの前でリアルタイムに観戦していて、試合終了のブザーがなった時、

無意識に叫んでしまいました。

私が帯同させて頂いている豊田通商ファイティングイーグルス名古屋も

10月のシーズン開幕に向けて9月からはプレシーズンマッチがはじまります。

世界で戦う選手たちの活躍に気合をもらって、

今シーズンもしっかり戦い抜けるようサポート頑張っていこうと

改めて思ったお盆休みでした。

ブログをご覧の皆さん、こんにちは！

今回のブログは、伊藤麻子が担当させていただきます。

8月も中旬を過ぎましたね。

最近、和歌山ではよく雷がなるようになりました。

雷が鳴ると夏も終わるという季語があるそうですが、

雨が降っても気温はあまり変わらず暑い日が続いていて

本当に夏は終わるのかと思っています。

さて、私は8月12.13日に兵庫県で行われた

成年女子バスケットボールの国体近畿予選で

和歌山代表の選手の帯同をしてきました。

1日2試合を2日間というハードスケジュールの中、

選手もスタッフもチーム一丸となって戦いました！

結果は3位で鹿児島国体には残念ながら

出場はできませんでしたが、たくさんの方が会場に

足を運んでくださり、応援をしていただきました！

悔しさはありますが、この試合を通して選手達もまた強くなれたと思います。

試合中も大きな怪我もなく2日間を全力で乗り切ることが出来ました！

国体予選のメンバーはいつも私がサポートさせて

いただいている紀陽銀行の選手達です。

今後もリーグ戦等の試合にも出場するので、

応援よろしくお願い致します！

ブログをご覧になっている皆さん、こんにちは。

今回は、アシスタントの本田が担当致します。

8月ごろから台風のシーズンで思うように生活できない日が続くと思います。

愛知県では台風が直撃し、お盆で帰省したり、

遊ぶことが出来なくなった方も多いと思います。

せっかくのお盆休みですが自宅でゆっくりして疲れをとりましょう。

夏という事もあり、いきなり天気が悪くなったりする日が多いと思います。

私も運動中にいきなり天気が悪くなり、困る日もあります。

このような天気の時、雷が鳴ることが多いと思います。

よくグラウンドで雷が直撃したというニュースを聞きます。

雷が落ちやすいところは、グラウンド、海などの周りに何もない場所や、

木、電柱、大きい家などの高いところに落ちやすい傾向があります。

皆さんはこのような場所にいて雷が鳴ったらどのようにしていますか？

対策としては、音が鳴ったら避難。

広い場所にいるときは車、近くに建物があればそこに避難。

意外にも電線の下は安全です。

木の下も安全そうですが、実は危険で、

木からは５M離れてしゃがむと保護範囲が保たれます。

周りに何もないときはその場で耳を塞いで出来るだけ低い姿勢を保ちます。

地面との接地面を減らすために踵を上げると良いそうです。

ビニール袋などの上に座った方が地電流などを避けやすくなります。

雷が直撃して意識、呼吸がなければ心肺蘇生法

呼吸があれば外傷の処置、いずれも医療機関へ搬送しましょう。

雷が鳴った場合は迅速に対策をしていきましょう。

皆さんこんにちは。

今回のブログはアシスタントの伊藤鈴音が担当させていただきます！

最近は猛暑日が続き、今年もニュースやラジオで

熱中症、WBGTという言葉を耳にすることが多くなってきました。

皆さんは、熱中症と共によく聞くこのWBGTという言葉、

一体何のことかご存じでしょうか。

このWBGT指数とは、熱中症予防を目的として使われる暑さの指標のことで、

1954年にアメリカで提唱されました。

この指標は人体が受ける熱ストレスを指標化したものであり、

「気温・湿度・日射,輻射熱」の3つの要素から求められるようになっています。

計測には写真のような専用の機械を使います。

では、熱中症予防の目安になる運動指数として、

どのくらいの値が危険だと言われているかご存じでしょうか？

実は、WBGT指数が示す危険値では、

指数28～31℃（気温：31～35℃）で厳重警戒、

指数31℃（気温：35℃以上）で運動は原則中止と言われています。

（以下写真の通り）

これを見て、「え！最近はずっと暑くて危険な日ばかりじゃないか！」と

驚かれた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そうなんです。近年の夏は危険な日が多いんです！

私も最近は愛知の暑さに慣れてしまっていましたが、

数値として見てみると、改めて暑く危険な日々を過ごしているなと感じました。

熱中症にならないよう、体調管理をしっかりすることはとても大事ですね。

また、外にいないからと言って熱中症にならないとは限りません！

部屋にいても、気付かないうちに脱水症状になっていたり、

熱がこもり体調不良になる事はよくありますので、

皆さんも水分補給をこまめにする事や、

体温を下げるように涼しい所で休むなど、無理をなさらないよう、

お身体を大事にしてこの夏をお過ごしください🍀

こんにちは。

TSSケアルーム半田の東です。

7月8日〜17日の期間にフランスのパリで開催されました

パリ2023世界パラ陸上競技選手権大会の日本選手団のトレーナーとして

大会帯同をさせていただきました。

日本選手団としての海外遠征は2019年以来になり、

久々に大人数でのチームとしての遠征でした。

今回はパリにあるCharlety Stadium が会場となり、

世界107か国の国と地域、1237名の選手が参加となる大会でした。

日本選手団は37名の選手が参加し、

日本選手団の結果は

金メダル4個、銀メダル３個、銅メダル４個を獲得しました！

遠征中の気候は天気が悪く寒い期間もあり、

その後は晴天で、暑熱対策が必要なくらいの暑い日が続いていました。

来年は同じパリでオリンピック・パラリンピックも開催されますので、

パリの様子を知るという遠征にもなりました。

そして、私自身はチームのトレーナーとして帯同し、

色々な経験や考える機会を与えられた遠征となりました。

朝食は毎日、ホテルのレストランでの朝食でしたが、

パンの種類が豊富で、さすが「フランス」という感じでした。

フランスパンとチーズは毎日のように食べてしまいましたね。

空き時間には近くを散策したりしましたが、

街並みや建物がおしゃれなところもあり楽しく散歩もできました。

長期間の帯同になりましたが、

期間中、現地でも日本でも多くの方にお世話になり本当に感謝です。

来年2024年5月17日〜25日には

兵庫県神戸市の神戸総合運動公園ユニバー記念競技場で

「神戸2024世界パラ陸上競技選手権大会」が開催されます。

多くの方に競技を観てもらえる機会になれば良いなと思います！

こんにちは。

四日市店の伊藤です。

毎日暑い日が続いていますがみなさん体調は崩していませんか。

うちは月初めに子供達が順番に胃腸風邪になっていましたが、

今は元気になりました。

今年は季節はずれのインフルエンザや胃腸風邪も流行っていますね。

夏風邪で発熱したという声も多く聞きます。

みなさんも体調管理には心掛けましょうね。

さて、題名にもあるように子供達は夏休みが始まりました。

小学生の息子は初めての宿題。

算数国語のプリント、アサガオの観察が終わり、

問題は工作か自由研究。

うちは工作にする予定ですが、何にするかが大問題。

本人と相談して紙粘土で大好きなラーメンを作る予定だそうです。

そして、毎朝のラジオ体操も早起きして頑張って行っています。

家に帰ってきたら手作りのカードにスタンプやシールを貼るようにして

何個か溜まったらご褒美がもらえると約束しました。

まだ、何個たまったらにするかは決めていませんが（笑）

何事にも目標を持って何かを頑張るという気持ちを感じて欲しいなと思いました。

まだ始まったばかりの夏休み。

毎日暑すぎて何をしようか迷う毎日です。

子供達にとっていい思い出になる夏休みになるといいなと思い母も頑張ります（笑）

豊田店の矢嶋です。

先月私は誕生日を迎え節目の年齢となりました。

T.S Serve Trainer Teamに入り22年…

人生の半分以上を過ぎております。

そして日頃からお世話になっている

T.S Serve Trainer Teamの皆様から誕生日のお祝いをして頂きました。

サプライズを一生懸命準備してくれた佐藤先生やチームの仲間たち。

ケーキも私の身体を気遣い低糖質のケーキを探して用意してくれたり、

happy birthday songを歌ってくれたり、

長谷川先生のお子さんには演奏とお手紙のプレゼントを頂き本当に幸せでした。

今年は治療院業務以外にも国内外の遠征も増え、

コロナ禍前に戻ってきた毎日を過ごしております。

年齢を重ねトレーナーとして鍼灸師として経験を積み

しっかり皆様のサポートに還元できるように

まだまだ頑張っていきたいと思っております。

今後とも宜しくお願いします。

針院さとうTSSケアルーム豊田は

7/10〜20、7/27〜8/8は長期臨時休診となります。

患者様にはご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解の程お願いいたします。

みなさま、こんにちは！

T.S Serve Trainer Teamがお世話になっている

SC（ストレングス&コンディショニング）トレーナーの松久孝弘さんが

トレーニングジムを開業されたので、佐藤代表と一緒に御祝いに行ってきました。

７／７（金）七夕の日にオープンしました！

施設の中を隅々まで見学させていただきました。

１階から３階までトレーニング器具やトレーニングスペースが充実していて、

素晴らしい施設でした。

岐阜県本巣郡北方町にあり、立地条件もよく、通いやすい施設です。

２４時間利用とパーソナルトレーニングのどちらも利用可能であり、

それぞれのニーズに合わせたトレーニングができるようになっています。

また、ペアでトレーニングを行うことができたり、

ジュニア向けやアスリート専用トレーニングもあり、

プランがとても充実しています。

トレーニングにご興味のある方はぜひ立ち寄ってみてください！

詳細はこちらから

→　http://growth-lab.jp

「growth Lab」

〒501-0438 岐阜県本巣郡北方町平成3丁目-15

※アピタ北方店すぐ南

TEL：058-260-3115

最後は佐藤代表と

針院さとう今池本店の患者さんでもある松久トレーナーのお写真で。。。

今後とも宜しくお願い致します。

ブログをご覧の皆さま、こんにちは。

一宮店の脇本です。

7月に入り、あっという間に1年の半分が過ぎてしまいましたね。

梅雨はまだ明けていませんが、気温の高い日が多くなり、

熱中症が心配な季節となってきました。

外で活動される方はもちろん、部屋の中にいてもこまめな水分補給をして

熱中症などにならないようにこれからの季節気をつけて過ごしましょう。

さて、半年が過ぎたので私の上半期の振り返りをしたいと思います。

【1月】全国都道府県対抗女子駅伝で京都へ。

【3,4月】水泳の日本選手権帯同のため東京へ。

【5月】水泳の合宿帯同で長野へ。その後、そのまま陸上の合宿のため宮崎へ。

ありがたいことに、上半期も様々なところへ帯同させていただきました。

自然の景色に触れ、美味しい食べ物を頂き、選手たちからパワーをもらい、

上半期も充実した日々を過ごすことができました。

毎年様々な活動に行かせてもらっていますが、

その都度反省と課題が見つかり、日々の成長につながっています。

このような場所で活動させていただけることに感謝の気持ちを持って、

これからも精進したいと思います。

7月以降も様々な活動に行かせていただく予定ですので、

下半期も「選手のために」誠心誠意、全力を尽くして頑張りたいと思います！