2026年9月 のアーカイブ

愛知・名古屋2026アジア大会

2026年9月30日 水曜日

ブログをご覧の皆様、こんにちは。

アシスタントの髙橋です。

秋雨であいにくの天気が続くこの頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

天気はすぐれない日が続いておりますが、今愛知県は「愛知・名古屋2026アジア大会」の熱気に包まれていますね!

アジア大会はオリンピックと同じで4年に1回開催されるのですが、日本での開催は1994年の広島アジア大会以来、32年ぶりだそうです。

普段過ごしている愛知県の街中でチームウェアを着た選手・スタッフが歩いているのを見ると、国際大会の渦中にいるのを実感します。

私も日本陸上競技連盟のトレーナーとして、美浜町の練習会場での活動と名古屋市内のロードコースで行われたフルマラソン、競歩の活動に参加して参りました。

昨年の東京世界陸上に続き、この短期間で国内開催の国際大会に2度もトレーナーとして関わらせていただけたことは今後のトレーナー人生の大きな財産となる貴重な経験となりました。

ある日の活動を終え、栄の中心地を歩いていると名古屋のシンボルマークの中部電力MIRAI TOWERが大会を記念したライトアップで輝いていました。

その姿を見ると、長く続いてきたアジアのスポーツの歴史が32年前の広島を介し、今日の名古屋にあるのだと実感します。

アジア大会は10/4まで、さらにその後もアジアパラ競技大会が10/18〜10/24の期間で開催されます。

競技場で、テレビの前で、街中で、アジアの頂点を目指すアスリートたちに最後まで熱い声援をを送りましょう!

お休みの日の過ごし方

2026年9月23日 水曜日

ブログをご覧の皆さま、こんにちは。

今回は橋本が担当いたします。

秋を感じる空気感になってきましたね。

朝晩の気温も下がってきて、何となく寂しさも感じる気がします。

 

さて今日本はシルバーウィーク真っ只中ですね!

長期休みを取っている方も、お仕事や学校で忙しい方も、いろいろな方がいらっしゃるかと思います。

 

ちなみに皆さんはお休みの日は何をして過ごすことが好きですか?

 

お休みの長さにもよっても違ってくるかもしれませんね。

私は、1日や2日のお休みの日は観たかったドラマや映画を観たり部屋の片付けをしたり、ゆっくり家で過ごして終わることも多いです。

1日休みでもしっかり外出する、という方もきっと沢山おられますよね。良い気分転換になるに違いありません。

 

長期休みではどうでしょうか?

以前の長期休みの際、私は友人と軽井沢に旅行に行きました!

といっても、軽井沢旅行らしいことをするわけではなく、思いっきり“何もしない”をしようと決めた旅行でした。

近くの滝は見に行きましたが、あとはホテルの部屋で映画を観たり、ゆっくり温泉に浸かったり、のんびりの時間を過ごすことができました。

 

 

次の長期休みのときもそんな過ごし方をしたいなあと思っています。

皆さんおすすめの休みの過ごし方はなんですか?

災害と感染症に備える

2026年9月15日 火曜日

ブログをご覧いただいております皆様、こんにちは。

今回は本田が担当いたします。

最近は災害が多く、この時期、台風はもちろん多く発生しますが、最近は、雨が多く、先週愛知県でも豪雨となりました。

私は直接豪雨の影響は受けませんでしたが、周りでは線路や道が水没し、電車が1日動かなかったりして家に帰れなかったり、数時間かけて家に帰った、1日学校が休みになったりと大変な日を送った方もいらっしゃるとお聞きしました。

地球温暖化の影響なのかもしれませんが、毎年このような豪雨が来る可能性もありえます。

避けようにも避けることは難しいので、避難場所、非常食など準備しておくことが大切です。

私は準備などしていなかったので、今回のことで準備しようと思いました。

また近いうちに同じような豪雨が来る可能性もあると思うので、しっかり対策して命を守りましょう。

地震も東海地区付近だけ大きい地震は来ていないため、

いつ来てもおかしくないので、

今回の災害をきっかけに、対策していない方は見直してみることもいいかもしれません。

また最近はインフルエンザが流行っております。

気温差も激しく体調も崩しやすいので、体調管理には気をつけましょう。

東海大学女子バレーボール秋季リーグ 始まります!

2026年9月8日 火曜日

こんにちは。

TSSケアルーム津島の長谷川です。

 

9月に入りましたが、少し動くと汗をかくような蒸し暑い日が続いていますね。

ここ数日は気温や湿度の変化も大きく、体調管理が難しい時期ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

そんな中、いよいよ今週末から東海大学女子バレーボール秋季1部リーグが始まります。

私がトレーナーとして2年半前からサポートしている至学館大学女子バレーボール部も、この秋のリーグ戦に挑みます。

 

トレーナーは痛みや身体の不調に対するケアも大切な仕事ですが、このチームにおいては「ケガをしにくい身体をつくること」を常に念頭に置いて選手たちに関わってきました。

バレーボールでは、ジャンプや着地、切り返しなど、身体に大きな負荷がかかる動作を何度も繰り返します。その負荷に耐えられる身体をつくるため、ウエイトトレーニングをはじめ、身体の使い方や動作にも目を向けながらトレーニングを指導してきました。

 

リーグ戦では、これまで積み重ねてきたものを、思い切りコートの上で発揮してほしいと思っています。しかし、長いリーグ戦では、毎試合すべてが思い通りにいくわけではありません。

そんな時に、日頃積み重ねてきた身体づくりやコンディショニングが選手を支えてくれると思います。

 

コートに立つ選手、ベンチから声を送る選手、マネージャー、スタッフ。

それぞれの立場から、一つのチームとして戦う秋リーグ。

私もトレーナーとして、選手たちが最後まで思い切ってプレーできるように、ケアと身体づくりの両面からしっかりサポートしていきます。

 

そして4年生にとって最後のリーグ戦。

これまでやってきたことを信じて、悔いなく、至学館大学らしく戦い抜いてほしいと思います。

至学館大学女子バレーボール部への応援、よろしくお願いいたします!

夏休み終了

2026年9月3日 木曜日

こんにちは。

四日市店の伊藤です。

 

今年の夏も暑かったですね。

名南名北の試合もWBGT値が31を超えた事により大会中止にもなった日もありました。

お盆期間辺りは台風の影響もあったのか比較的過ごし易い日もありましたが、お盆を過ぎてからまた蒸し暑くなりましたね。

毎日暑すぎて外に出るのも億劫になる日が多かった気がします。

それでも息子はサッカー部の友達と朝7:30から学校に行って自主練をする日が多かったです。

昼間は暑いので朝早くから練習して10時くらいに帰ってくるという感じでした。

今年は家プールに入る回数も少なく、近くの市民プールには数回だけといった感じでした。

それでも、幼稚園の同窓会、地区の納涼祭、友達と夏休みの工作作り、石取祭り、愛知陸協医事部の日間賀島合宿などたくさんの思い出はできたのかなと思います。

9月に入ってからもまだ暑い日が続きそうな感じはしますが皆さんも体調には気をつけて、水分補給など忘れずにげ元気にお過ごし下さい。