こんにちは。
半田店の東です。
日本中、世界中の状況が日々変化する中で
新年度を迎えましたが
例年とは違う環境の方も多いのではないでしょうか。
私もスケジュールの変更があったりしながら
感染対策をしながら過ごしています。
この様な中ですが
例年と変わらず、治療院の近所の桜も咲き始めていました！
あと1週間も過ぎたら満開になっているのでしょうね。
みんなで集まってのお花見も楽しいですが
散歩をしながらゆっくり桜の花を見るのも良いなと
今年は感じることが出来ました。
治療院の近くには旧中埜家住宅という
明治時代に建築された洋風建築もあり
そこの桜も雰囲気が良く素敵な場所です。
TSSケアルーム半田は4月9日までトレーナー活動のためお休みになります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
こんにちは、四日市店の伊藤です。
最近は少しずつ暖かくなり春に近づいてきましたね。
ですが、まだ新型コロナウイルスの問題も続きそうなので皆さんも手洗いうがい、マスク着用、手指消毒などできる対策はやっていきましょうね！
さて、先日新規のお客様で美容フルコースを受けていただきました。
最近美容にとても興味があると話されていました。
背術後には「なにこれ〜すごい」とリフトアップを実感していただけ、目もぱっちり開いていると喜んでいただけました。
小学生のお子さんをもつお母さんでしたが、息子さんが野球部でそのママさん達も美容に興味がある人が多いから宣伝しておくねと嬉しいお言葉をいただきました。
今の時期は季節の変わり目で花粉もありお肌の調子が崩れやすくなってしまいます。
そんなこの時期に少しでもお手伝いできればなと思います。
こんにちは。豊田店の矢嶋です。
T.S Serve Trainer Teamではメンバーで集まり定期的に勉強会を行なっています。
最近は足部や膝の解剖、触診、スペシャルテストを中心に勉強しました。
有資格者を中心にアシスタントトレーナーとペアとなり、細かく教えてもらいながら先生方の経験談を「こんな症状の選手もいたね」「ここの痛みが出る選手には、こういうアプローチが良かったよ」などなどお話しが聞け、毎回あっという間に勉強会が進みます。
教科書や参考書で学ぶのも大事ですが、触診の大事さ、テスト方法の実技的なやり方は実際に何度もやってみないとわからないと改めて実感しました。
今後も継続しみんなでレベルアップを目指し学んでいきたいと思います。
ブログをご覧になっている皆さん、こんにちは！
今回のブログはアシスタントの伊藤が担当させて頂きます。
3月となりましたが、気温は3月の気温ではないくらい暖かい日が続いていますね。
気温はお散歩日和ですが、新型コロナウイルスの問題もあり
外に出るのにも少し抵抗があります。
外に出る時はマスクの着用や手洗いうがい、アルコール消毒など
今できる予防をしっかりしていきたいところですね！
話は変わりますが皆さんは、室内の空気を気にした事がありますか？
私も最近知人から聞かれて特に考えたことはなかったのですが、
私たちが生活をしていく上で、屋外にいる時間と室内のにいる時間を考えた時に
室内にいる時間の方が圧倒的に多いにも関わらず屋外の空気に注目をして
室内の空気は気にしていなかったと思います。
部屋の中にも細菌やダニ等人の身体に害があるものは潜んでいるものです。
よく考えてみると私もあまり部屋の掃除をしていなかったと思い、
自分部屋を見てみるとぱっと見た所ではわからないとこにホコリなどがあり
この部屋で私は寝ていたのかと思うと少しゾッとしました。
一番リラックスできる所の空気が汚れていたら身体も休まらないですね。
私ももうすぐ新生活が始まるので、自分の過ごす環境は自分でしっかり
キレイにしておかないといけないなと反省しました。
4月から地元を離れて新しい環境での生活が始まり緊張しますが、
しっかり準備をしていきたいと思います！
ブログをご覧の皆さま、こんにちは。
今回のブログはアシスタントの手塚が担当させていただきます。
最近は寒くもなく暑くもなく、程よいポカポカ感を身一杯に感じられる穏やかな気候になってきました。
そして毎年のように私を苦しめる花粉の季節もやってきました。
最近では、マスク着用も珍しい事ではなくなってきましたが、その分マスクの種類も様々です。
掃除中のホコリよけや、風邪・インフルエンザ対策や花粉症対策はもちろん、黄砂やPM2.5といった空気中の微粒子対策用も出ています。
テレビで紹介されていましたが、使い捨てマスクは洗うと花粉は流されます。布で作ったマスクもいいようです。
新型コロナウイルスの流行で、マスクが中々手に入らない今このような工夫が必要になってくるのだと思いました。
そして同時に換気も必要とされていますが、花粉症の方には換気はつらいと思います。
しかし部屋の空気が淀んでもいいことはありません。
なのでカーテンなどで花粉を遮断して空気の入れ替えをしましょう！
とにかく今大事なのは日々の身体の調整を上手にしてバランスのいい食事、適度な運動、心地よい睡眠です。
実行に移すのは中々、難しいことだと思いますが少しずつ行動に移していきたいと思います。
ブログをご覧の皆さん、こんにちは。今回は水口が担当させていただきます。
最近、4月の陽気が続くなと思えば急に冷えて雪が降るなど…異様な気象状況ですね！！体調管理に十分お気をつけください。
さて、私が帯同している紀陽銀行ハートビーツは先日岡山県で行われた「全日本社会人バスケットボール地域リーグチャンピオンシップ」に出場してきました。この大会は今シーズンの最後の公式戦であり、国民体育大会を除けば唯一の全国大会です。チームの目標は「日本一」なので、１年間この大会のために練習してきたと言っても過言ではありません！試合前に大阪府にある勝尾寺へ必勝祈願にも行ってきました。勝尾寺はだるまで有名なところで、参拝に行った際寺のいたるところにだるまが置いてありました。秋は紅葉でも有名みたいです。愛知からは少し遠いかもしれませんが、是非一度足を運んでみてください！最後の練習の終わりに一部の選手が手作りのキーホルダーをサプライズでくれて、気持ちを高めて挑んだ大会でした。
試合は2月15〜17日の3日間で予選ブロックの４チームで総当たり戦を行い、各ブロックの１位が準決勝、その勝者同士で最終日の4日目に決勝という形で進みます。私たちの結果は、残念ながら予選ブロックで２勝１敗の２位でしたので予選敗退となりました。接戦の末、初戦で負けてしまいましたが、選手たちは気持ちを切り替えて後の２試合を戦ってくれました。遠方からも多くの方が応援に駆けつけてくださり、結果で返せませんでしたが、ベンチも一緒に盛り上がる私たちらしい姿は見せられたと思います。
シーズンオフに入りますので、一旦休んでまた来年度頑張ってほしいです！！
ブログをご覧の皆様、こんにちは。
今回のブログはアシスタントの加藤が担当させて頂きます。
2月もバレンタインデーが終了し、早いもので間も無く下旬に入ろうとしています。
そして、今コロナウイルスや、インフルエンザ、風邪など流行っていますね。
コロナウイルスやインフルエンザなどの感染経路として飛沫感染、接触感染となっています。
重要な対策として咳エチケットやうがい、手洗い、アルコール消毒など手指消毒を徹底することが大切になってきますので、積極的に行い体調管理に気をつけてお過ごしください。
そして、現在私はアイシン・エィ・ダブリュ 男子バスケットボール部 アレイオンズ安城をサポートさせて頂いており、9月から始まったシーズンも早いもので3分の２が終了しました。
2月15,16日とグループ会社のアイシン・エィ・ダブリュ工業株式会社があります福井県でホーム戦を行わせて頂きました。
越前市AW―Iスポーツアリーナで試合を行い、アイシン・エィ・ダブリュ工業で働いている方々や、福井県の方々に観にきて頂いた中で、土曜日は苦戦し１点差、日曜日は30
点以上離して勝利することが出来ました。
これで現在、１位とは１ゲーム差の2位に順位をつけており毎節、毎節優勝に向けた一進一退の争いが続いています。
チームの雰囲気も良いので5月の最終節に優勝で締めくくれるように、最後まで気を引き締めてサポートを頑張っていきたいと思います。
これからも、皆様の温かいご声援・ご支援のほどよろしくお願いします！
みなさん、こんにちは。
TSSケアルーム津島の阿部です。
今年は暖かい冬でした。記録的な暖冬の後は春の訪れが早く、桜の開花も平年より早まるということです。最近は梅の花が咲いているのをあちこちで見かけます。
１月〜３月はマラソン大会のシーズンです。各地でハーフマラソンやフルマラソンの大会が開催されています。今年はオリンピック出場の最後のひと枠をかけた熱い戦いが繰り広げられています。
私も日頃から陸上選手の方々に関わらせていただいておりますが、当たり前ながらどの選手も一人一人違った糧や悩みを抱え、それを乗り越えてスタートラインに立ちます。陸上人生をかけた選手達の走りを見ているといつも心が熱くなります。
オリンピックの最終選考は男子が「東京マラソン（３月１日開催）」、女子は私の地元、名古屋での「名古屋ウィメンズマラソン（３月８日開催）」です。私もウィメンズマラソン当日は沿道の救護所でトレーナー活動をしておりますが、合間に応援をします！
参加される選手の皆さんが無事に納得のいく走りができることを祈っております！！
さて、針院さとうTSSケアルーム津島は１月より診療時間を変更し月曜日、木曜日の１０時〜１９時で診療しております。完全予約制になりますので電話かLINEからのご予約をお願いいたします。
治療院には早々と雛飾りを出しました。恒例のつるし雛です。今年は私と娘の初めての陶芸作品のお雛様も飾ってありますよ。
ブログをご覧の皆様、こんにちは。
今回のブログはアシスタントの橋本が担当します。
2020年もあっという間に1ヶ月が経ちました。
本当に時が経つのは早いものですね。
私自身2020年になってから、普段行かせていただいている治療院に加えて、陸上部の合宿に駅伝帯同、室内陸上帯同と、いろいろな遠征にも行かせていただき充実した1ヶ月間を送ることができました。
2020年、より成長していけるように努力していきたいです。
さて、2月に入り世間はバレンタインデーに向けて盛り上がっていますね。
各地でバレンタインフェアが催されて沢山のチョコが集まっており、見ているだけで楽しくなってしまいます。
しかし、バレンタインデーの前に忘れてはいけません、2月3日は節分です。
豆まきをして鬼（邪気）を払います。豆まきには、悪魔のような鬼の目“魔目（まめ）”に目掛けて豆を投げれば“魔滅（まめ）”すなわち魔が滅するという意味があると言われているようです。
ちなみに本来、節分は各季節の始まりの日の前日のことで、季節を分けることも意味しているそうです。
旧暦では春から新しい年が始まったため、立春の前日の節分は、大晦日に相当する大事な日でした。そのため立春の前日の節分が重要視され、いまでは節分といえばこの日を指すようになったとのことです。
翌日から始まる新しい季節に向けて、邪気や悪いものを落として幸運を呼び込むことを目的に行われていた行事だったのですね。
日本では、一年を通していろいろな宗教の行事を楽しみます。
ちなみにバレンタインデーも宗教の行事だそうです。キリスト教の司祭であったバレンタイン司祭が殉教した日で、当時婚姻が禁止されていた兵士たちを憐み結婚式を内緒で行っていたことで処刑され、キリスト教徒にとっても祭日となり恋人たちの日となったという説が一般的とされています。
イベントととして楽しむのも勿論よいですが、その由来や背景などに少し目を向けてみるのも、違った面白さや新たな発見があるかもしれませんね。
ブログをご覧の皆様、こんにちは。
今回はアシスタントの川瀬が担当させていただきます。
2020年も1ヶ月が過ぎようとしております。皆様いかがお過ごしでしょうか？
今年もインフルエンザが流行しておりますが、私は来月、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師の国家試験ということもあり、例年以上に気をつけています。
手洗い、うがいは言うまでもなく大切ですが、それに加えて最近新しく始めたのが「鼻うがい」です。CMでもたびたび見かけることも多いと思いますが、鼻うがいとは鼻の穴（外鼻腔）から洗浄液を流し込み、鼻腔内の雑菌などを洗浄するというものです。最初は鼻から液を入れることに抵抗がありましたが、痛みもなく、使用方法も難しいものではないので、すぐになれることができました。また、薬局などで購入することができ、どなたでも手に入りやすいと思います。
風邪やインフルエンザの季節だけではなく、花粉の時期にも効果を発揮するそうなので、重度の花粉症の私もこれで乗り切ろうと思います。
皆様も一度実践してみてはいかがでしょうか？
そして先日、私は広島で開催された第25回全国男子駅伝に矢嶋トレーナーと共に帯同させていただきました。愛知県チームは８位入賞を目標に、年末、年始と合宿を行い、調整を行ってきました。
結果は12位と残念ながら目標には届きませんでしたが、ここ数年課題となっていた高校生区間で粘りの走りを見せてくれ、収穫のある大会となりました。
2020年も飛躍の年となるよう、日々大切に過ごしていきたいと思います。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
