T.S SERVE BLOG

みなさん、こんにちは。

TSSケアルーム半田の東です。

3月になり少し「春」を感じる暖かい日もみられるようになってきました。

同時に花粉も感じますね。

TSSケアルーム半田も2014年4月５日に開業し、

今年４月で開業9年目に入ります。

あっという間の８年間というのが印象ですが、

８年間多くの皆さんに関わっていただき、今に至ります。

感謝の気持ちを忘れずに

これからも10年、15年と続いていけるように取り組んで参ります。

昨年末の大掃除の時に施術スペースを少しだけ模様替えしました。

待合いスペースは開業当初から大きな変化はしていませんが、

ゆっくりお待ちいただける空間になればと思っています。

治療院の入口には手指消毒をご用意していますので、

ご来院の際はご利用ください。

各国のStarbucksのマグカップは少しずつ増えていっていますので

是非チェックしてみてください！

ちなみに、最近はBAHRAINが追加されました。

治療院では感染予防対策として

• スタッフの健康調査
• マスクの着用
• 設備の消毒
• こまめな手洗い・消毒
• こまめな換気・空気清浄機の設置

を継続して実施しています。

まだまだ感染状況も落ち着かない日々が続きますが、

引き続きよろしくお願い申し上げます。

こんにちは。

四日市店の伊藤です。

あっという間にもう３月になりました。

まだ寒かったり暖かくなったりと、気温の変化が大きい日が続いていますが、みなさん体調はいかがでしょうか？

暖かくなってくると花粉も飛び始めるので、花粉症の方はつらい季節になってきますね。

そして、新型コロナウイルスもまだまだ猛威を振るっている毎日です。

みなさんも感染予防をしながら元気に過ごしたいですね。

お家時間が増えている今日この頃。

我が子達もおうち時間を有効活用しています。

こちらの乗り物、ペダルで漕ぐタイプの物ではなく足で地面を蹴りながら進んでいくタイプです。

暖かい日は自宅の駐車場でこの乗り物で遊んだり、ストライダーで遊んだり、縄跳びの練習や鬼ごっこをしたりして遊んでいます。

なかなか出かけられない日々が続いていますが、お家遊びも満喫している子供達です。

今度は家の中でも使える鉄棒が欲しいなと個人的に考えています。

まだまだ寒い日が続きますが、寒さや自粛生活疲れ、マスクの長時間着用による肩凝りや偏頭痛など、症状が出ている方も多いかと思います。

今回は身体のメンテナンス、お肌の調子を調える美容針のご案内をさせて頂きます。

明治41年創業の針院さとう百有余年の伝統を誇る鍼治療の技術を美容に活かした美容針です。

メニューは
▫️美顔コース(美容針+骨気)
▫️美顔保湿コース(美容針＋骨気＋フェイシャルパック)
▫️美顔フルコース(フェイシャルマッサージ＋美容針＋骨気＋フェイシャルパック)
▫️トータルビューティーコース(美顔コース＋全身調整針)
とお選び頂けます💁‍♀️
詳しくは→ https://tsserve.com/beauty/

針院さとう今池本店では水曜日限定で美容針のご予約を受付ております。
今池限定の特別メニューでスチーム美容針もオススメです！！
通常の美容針のみに比べ、保湿力がさらにアップ⤴️モチモチになります。
施術直後のスッキリ感、目がパッチリ、血流の良さなど実感いただけ、鍼の良さを感じて頂けます。

今池本店の美容鍼ご予約は公式LINEにて受付です。

美容針の日：3月2.16.30日（水）
『公式LINE』TSS  Beauty@今池  (ID:  @549ankvl )

TSS Beautyは全店舗でもご予約頂けます。ご予約は各店舗へお問合せ下さい。
美容鍼は完全予約制となります。

またTSS Beauty のInstagramもぜひチェックしてみてください！
こちらは針院さとうグループの美容チームによるInstagramです。
各店舗やイベント開催のご案内をさせて頂きます。
皆さまフォローよろしくお願いします。

Instagram  ＠tssbeauty310

（https://www.instagram.com/tssbeauty310/?r=nametag）

ブログをご覧の皆さん、こんにちは。

今回は水口が担当させて頂きます。

2/14はバレンタインデーでしたね。コロナ禍の中で中々難しいところもありますが、皆さんは誰かにチョコをあげましたか？

今は、日頃の感謝の気持ちを込めて贈る人も多いですよね。

私も家族に贈ったりしました。また、今年は頂くことも出来ました！

選手のご実家がケーキ屋さんで、チームみんなへチョコレートを頂きました！

とっても美味しかったです。

さて皆さん、突然ですがセルフケアはどんなことをしていますか？

今日は、足裏のセルフケアグッズを紹介させて頂こうと思います。

足裏には内側縦、外側縦、横の3つの足底アーチがあります。その中の外側縦アーチに注目です！

踵骨・立方骨・第5中足骨からなるアーチで、崩れてしまうとバランスを崩しやすくなったり、足首の詰まりが出やすくなったりします。捻挫予防にもとても重要です。

ここで登場するのが足踏み棒です！

これは、割り箸・ゴムチューブ（使い古したやつでOK）・テーピング（キネシオなど柔らかめのものがおススメ）で簡単に作れます。

割り箸を半分に折って、1本にゴムチューブを巻いていき、最後にテーピングでラッピングすれば完成です。

作るのが面倒な人は、足ツボ棒（100匀にも売ってます）や太いマッキーペンでも代用できますよ。

この棒をくるぶしの下あたりに置いて（立方骨の下）体重をかけ、膝だけを横に動かします。

やる前後で屈伸してみると、やりやすくなったのを実感できると思います。

ぜひ、痛い人ほどやってみてください！

ブログをご覧の皆さま、こんにちは。

今回のブログはアシスタントの手塚が担当いたします。

新年が明けもう1ヶ月が過ぎました。

日々やらなくてはいけないことに専念しがちで、気づけば2月です。

こうしてあっという間に時間が過ぎるのもダメだと思い立ち、息抜きにセントレアまで足を運んできました。

コロナが蔓延している中なので、人が沢山集まるところは避けてきましたが、平日の午前中ということもあり、あまり人はいませんでした。

セントレアのスカイデッキは、日本で最も近くで飛行機を見ることができる展望台です。

この日も、目の前でいくつもの飛行機が大きな音を立てて飛び立っていきました。

風が冷たくてもの凄く寒かったですが、1時間ほどスカイデッキで飛行機を眺め、良い息抜きができました。

季節によっては、色とりどりの電球で装飾されたイルミネーションを見ることができるので、次に来るときはイルミネーションも楽しみたいです。

息抜きの仕方は人それぞれです。皆さんの息抜きは何ですか？

2022年は始まったばかりなので、自分にあった休憩をしつつ今年も走り抜けましょう。

ブログをご覧の皆さま、こんにちは。
今回のブログはアシスタントの加藤が担当致します。

2月にも入り、寒さも増してきていますね。

新型コロナウィルスの感染が止まらない状況も続いており、感染力の強さを身に染みて感じております。

自分を守るため、周りの人を守るため、感染予防対策はより徹底して行っていきましょう。

そして、この困難な状況を乗り越えていきましょう！

さて、私が活動させて頂いているアイシンアレイオンズですが、1月中旬に前半戦が終了しました。

前半戦は13勝11敗の15チーム中8位と勝ちきれない試合もあり、苦しいシーズンを送っています。

1月下旬からシーズン後半戦も始まり、怪我人が戻り後半戦は1つでも上の順位に上がれるように、チームも練習から集中力高く取り組む事が出来ており、雰囲気も日に日に良くなってきています。

始まった後半戦も３勝１敗スタートと幸先の良いスタートを切る事が出来ました。

新型コロナウィルスの影響でリモートゲームや試合中止になってきている試合が多くなってきている状況ではありますが、試合を無事、開催出来ていることに感謝して、引き続き選手達のサポートを頑張っていきます。

残り約3ヶ月のシーズン、最後まで応援よろしくお願い致します！

ブログをご覧の皆さま、こんにちは。

今回のブログはアシスタントの伊藤が担当致します。

新しい年を迎えてもう１ヶ月が過ぎようとしています。

最近寒さも増してきているので体調には十分気をつけたいですね。

さて、私が活動させて頂いている紀陽銀行ハートビーツですが、

1月上旬に西日本リーグの今年度最終戦がありました。

今年は、チームでも色々な課題があった年でしたが、

見事優勝することが出来ました！

今年は大きな怪我もなく、チーム一丸となって

試合に挑むことが出来て良かったです。

また、2月には全日本社会人バスケットボール地域リーグチャンピオンシップも

開催が予定されています。

引き続き、気を引き締めて選手たちが満足のいく試合ができるように

サポートを頑張ります！

応援、宜しくお願い致します！

みなさんこんにちは。

TSSケアルーム津島の阿部です。

私は先日、京都で開催された全国女子駅伝、愛知県チームにトレーナーとして帯同させていただきました。

愛知県チームは８位入賞を目標に掲げ、１区２６位からスタート。

少しずつ、少しずつ順位を上げるたすきリレーで見事７位でフィニッシュしました！

どの選手も焦らず前を追い、各自の目標タイムから大幅に遅れることなく冷静に走った結果の入賞です。

まさにチームで結果を出した素晴らしい駅伝だったと思います。

トレーナー活動としては、試合前日まではケア（コンディショニング中心のマッサージ、ストレッチ、鍼治療など）、試合当日は競技場や中継所でのコンディショニングなどを行います。とにかく、選手がその時の一番良い状態で走れるようサポートしました。

今大会は事前にP C R検査を行い陰性証明を得る、また１０日間分の体調チェックシートを記入し、それらがないと競技場や控え場所になる体育館などにも入れないシステムになっておりました。

大会関係者のご尽力により大会が開催でき、本当に感謝しております。

残念ながら、男子の駅伝（全国男子駅伝）は広島で開催されることもあり、コロナウィルスの感染状況により中止となってしまいました。

来年はウィルス感染症が終息し、全ての大会が（できれば有観客で）開催されることを祈っております。

ブログをご覧になっている皆さんこんにちは。

今回は、アシスタントの本田が担当致します。

オミクロン株が出たことによりコロナウイルス感染者数がまた急上昇し、大変な日々が続いていると思います。

これからも油断しないように手洗い、うがいなど感染対策を徹底していきましょう。

さて、今回はみかんについて紹介させて頂きます。

最近私は、よくみかんを箱買いし、家族でほとんど毎日食べております。

みかんはビタミンCが豊富で肌や風邪の予防に効果があると言われております。

現在はコロナウイルスが流行っているので、免疫を落とさないようにする為にも、とても効果的な果物だと思います。

そのほかにもビタミンEが含まれており、抗酸化作用というものがあるので、運動を行って疲れている人などにはビタミンEを摂取することにより疲労回復に繋がります。

そのほかの効果として、高血圧、動脈硬化、がん、骨粗鬆症、リウマチ、糖尿病にも効果があると言われているそうです。

みかんを食べる際、酸っぱいみかんや甘いみかんなど当たり外れがあると思います。

美味しいみかんの選び方は、ヘタは小さめで、少し枯れているもの。色は濃い橙色で、滑らかなもの。皮は張りがあるものがおいしいみかんだそうです。

みかんを食べようと思っている方は、買う際このような事に気を付けて選んで見てはいかがでしょうか。

ブログをご覧の皆さま、

新年あけましておめでとうございます。

一宮店の脇本です。

昨年は皆さまにとって、どのような一年だったでしょうか。

私は、一つの大きな目標としていたオリンピックという舞台に携わらせていただき、

とても多くの学びや経験をすることができた充実した一年となりました。

2022年も多くの方々との出会いを大切に、

さらに経験を積んで成長していきたいと思います。

さて、お正月はどのようにお過ごしになりましたか。

私は毎年決まって、元旦は家族で早朝に初詣に行っています。

早朝に行くと参拝者が少ないので、ゆっくりと参拝することができます。

そして、今年は知り合いの方のお店のおせち料理を購入したので、

そのおせち料理を家族でいただきました。

とても豪華なおせち料理で美味しくいただきました。

初詣に行き、おせち料理やお雑煮をいただくと、

お正月を過ごしているなと実感します。

各治療院の年始は1月6日（木）より診療開始となります。

今年もT.S Serve グループ一同、より一層気を引き締めて、

選手のため、患者さまのためにより良いサポートができるように

邁進していきたいと思います。

2022年が皆さまにとって素晴らしい一年になりますよう、

心からお祈り申し上げます。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。