この度の令和6年能登半島地震により、犠牲となられた方々の御冥福をお祈りするとともに、被災された全ての皆様に心よりお見舞いを申し上げます。
また、被災地域の皆様の安全確保と被災された皆様の生活が一日も早く平穏に復することをお祈り申し上げます。
T.S Serve Trainer Team 一同
みなさんこんにちは。
T S Sケアルーム津島の長谷川です。
２０２４年は初日の出も見られ、例年より暖かなお正月を
迎えることができました。
年が明け、T.S Serveのメンバーたちは早々にトレーナー活動を開始しております。
合宿、試合帯同、元旦から競歩競技会など・・・。
私の仕事初めは１月４日の愛知県の都道府県駅伝強化合宿からでした。
アシスタントトレーナーの伊藤鈴音トレーナーとともに参加してまいりました。
本番の大会である１月１４日（全国女子駅伝）までの
期間限定サポートになるわけですが、
短い期間の中で選手と上手くコミュニケーションをとり、
良いサポートに結びつけるかを考えながら活動してきました。
選手が持っている力を最大限に発揮するお手伝いができるように頑張ります！
さて、話は変わりますが、年が明けたら始めよう！！
と決めていたことはありますか？
私はベタに体力作りです。
「ウォーキングと体幹トレーニングをする」
年が明けてまだ３回しか実施していませんが・・・
末長くこちらも頑張っていこうと思います。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
