ブログをご覧の皆さん、こんにちは。
今回は片岡が担当します。
もうすでに多くのスポーツがシーズンに入っています。
高校生は高校総体、大学生はインカレと大きな大会があります。
最近は日中と夜間の温暖差が大きく、体調管理が大変ですが
勝負の大会に向けて体調には気をつけてください。
さて、今回はトレーナーに必需品のトレーナーキットについてご紹介します。
現在、僕が使用しているトレーナーバッグがこちらになります。
このバックは大きく見開きができて使いやすいです。
中身は主にテーピング類、他にはRICE処置に使う袋やパッドも収納されています。
そして、トレーナー活動では選手の処置だけでなく
リハビリの指導もするのでトレーニングチューブも入れています。
また、CPRで使うマウスガードも必要ですね。
中でも僕が一番に大切にしているものはこのシザースです。
トレーナーを始めた８年前、従姉妹から誕生日に貰ったものです。
ナース用ですが切れも良く、テープが付かないので今も使っています。
活動ではテーピングやパッド等の成型など使用頻度は一番高いですね。
なので、自分で一番使いやすいものを選ぶことが重要です。
このように色々とバッグには入っていますが
実は大半の物がホームセンターや１００円ショップでも揃えられます。
学生の皆さんやトレーナーを目指す方は活動を意識して
お店を見てみると、思いがけない発見がありますよ。
これからもこのキットと一緒に選手のために
充実したトレーナー活動ができるよう初心を思い出して頑張ります。