みなさま こんにちは！季節も秋になり
つい最近まで暑かった気温が一気に寒くなりました。
気温の変化に体調は崩していないでしょうか？
今回は暑さに負けず寒さに負けず…
自転車通勤を続けている伊藤が担当させていただきます。
先月30日より待ちに待った“１３ｔｈ Wリーグ”が開幕しました！！
私の所属するトヨタ自動車女子バスケットボール部はＪＸとの試合のため
東京に向かいました。
試合会場はバスケの聖地…『代々木第二体育館』！！
愛知からファンの方も多く駆けつけていただき
開幕戦に勝利することが出来ました。
本当にファンのみなさまから愛されているチームです。
私は陸上競技出身のため就任当初はバスケのことはほとんどわからず
選手に聞きながらの活動でした。
チームに所属して３年目、少しずつルールや動きも分かってきて
（動きはたまに分かる程度ですが…）以前より楽しみながら
そして選手の動きも気を配りながら試合を見ています。
この試合では両チームとも怪我人が出てしまいましたが
これから続くリーグに向けてじっくり休養、しっかり練習。
ひとつひとつ確実に勝利していきます。
県内の試合もありますので、ぜひ会場で応援していただけたらと思います。
さて今回はトレーナーの遠征の準備についてお話しさせていただきます。
遠征試合のためにトレーナーは、テーピングやホットパックなどの
試合で必要なもの、超音波や鍼などの治療器具
体重計やサプリメントなど日常で使うもの
常備薬や絆創膏・消毒などの衛生用品…
と持ち物はたくさんです。
県内での試合はテーピングや衛生用品など試合で使うものだけを
持っていきますが、県外遠征は持ち物が多いので忘れ物には注意です。
上の写真は県内遠征のものです。
県外遠征の際はこれに大きなカバンが２つほど、ベッドも持っていきます。
治療器具はこのようなものにいれて壊れないよう慎重に持っていきます。
普段とは違う環境での試合になってしまうので
普段練習をしている体育館やケア室と違いが出ないように
ホテルの部屋も気を配っています。
練習前のテーピングやケアなどで選手をサポートするのも大事ですが
細かいところでも選手の負担にならないよう
そして練習の成果を試合で十分に出せるようにサポートを続けていきます！！