T.S SERVE BLOG

皆さま、こんにちは。

今回のブログは脇本が担当させて頂きます。

最近はかなり暖かくなりましたね。

暖かくて気持ちのいい季節である反面、花粉症の私にとっては少しつらい時期でもあります。

今年はまた花粉の量が多いみたいですので、花粉症の方は花粉対策を万全にしてお出かけください！

さて、私は先週、春を間近に感じられるそんなポカポカ陽気の日にトレッキングに行って来ました。

トレッキングとは健康増進や自然とのふれあいを目的とした山歩きのことです。山頂を目指すことを目的としている登山とは異なり、必ずしも山頂を目指して登ることではないそうです。

普段何気なく使っている言葉でしたが、このような違いがあることを私は初めて知りました。

今回登った山は『鳳来寺山』です。

『鳳来寺山』は愛知県新城市鳳来寺にある標高６８４mの山で、「声の仏法僧」（コノハズク）が棲息していることや紅葉の名所として知られており、山全体が国の名勝・天然記念物に指定されています。

鳳来寺山の表参道は急勾配の石の階段から始まります。1,425段も続くこの石の階段は運動不足の私の足にはかなり堪えました。

石の階段を登る途中には指定樹齢800年、樹高60mにもなる傘すぎがそびえ立っていて、圧巻の存在感を示しています。石の階段を登るのに必死であまり周りの風景を楽しむ余裕がありませんでしたが、山の中には至る所に石仏がみられたり、鬱蒼とした木々に包まれており、とても神秘的な雰囲気を醸し出していました。

石の階段が終わるとそこから頂上まではこれもまた急勾配の岩山が続きますが、木々の間や展望台から見える風景は圧巻。絶景が広がっていました。

山頂へは約２時間半で到着。山頂付近で食べるカップラーメンは普段とは違った美味しさがありました。

下山はあっという間でしたが、足がかなりダメージを受けていて耐えるのが大変でした。

ですが、終わった後は達成感と満足感で気分がスッキリ！とても清々しい気持ちになりました。

こういったアクティブレストもたまにはいいなと思いました。

皆さんも時間を見つけてトレッキングに行ってみてはいかがですか？

とても清々しい気持ちになれますよ！

みなさんこんにちは。

今回は鈴木が担当します。

3月も残すところ2週間となりました。

新年度の準備に忙しい方や花粉症で苦しんでいる方等、様々だと思いますが体調には気を付けて新年度を迎えたいものですね。

私が勤めています至学館大学短期大学部では現在春休みということで、様々な出来事がありました。

まずは毎年恒例となっております、スキー・スノーボード実習です。

4泊5日の日程で私もスキーの実技教員として参加しました。

期間中、非常に天気が良く初級者だった学生も5日目には滑れるようになりました。

5日間快晴だったため、私は見事に雪焼けをしました。

先日は大学の卒業証書授与式が行われました。

1年間学生トレーナーとして選手を支えてきた専攻科の学生、2年間を駆け抜けてきた短大の学生が卒業していきました。

私が見送る立場となって3年目となりましたが、学年によって個性があり、別れというのは寂しいものです。

そして現在は女子バレー部の関東遠征に来ています。

選手は関東の大学と練習試合をして、一つでも多くのものを吸収して愛知に帰りたいと心がけているそうです。

私はそのサポートを全力でしていきたいと思います。

4月からの新年度にむけて、この年度末をしっかり駆け抜けていきたいと思います。

皆さんこんにちは、今回は片岡が担当します。

さて、最近では暖かい日が徐々に増え

外で活動しやすい気候になってきています。

そんな中、愛知県では名古屋市でBIGイベントとなる

マラソンフェスティバルが先週の日曜日に開催されました。

出場者数は３００００人を大きく超え、名古屋ドームをスタートし、名古屋市内を走ります。

この大会は名古屋ウィメンズマラソンと名古屋シティマラソンの２種の大会で構成されており、ウィメンズマラソンは女性のみの非常に珍しいマラソン大会になります。

この大会に愛知陸上競技協会の医事部トレーナーとして参加しました。

私の活動拠点は２５km地点で

軽症のランナーのテーピングやアイシング、ストレッチを行いました。

今年の気候は例年よりも暖かかったので

軽症で救護所を利用される人は少なかったと思います。

私たちが対応したランナーの皆さんは

無事完走して記念のネックレスを貰えたでしょうか。

楽しそうに走っているランナーの皆さんを見ていて、私も１日、とても楽しかったです。

これから、各スポーツの大会シーズンが始まります。

スポーツ選手だけでなく、スポーツを楽しむ愛好家の皆さんにも頼られるトレーナーになれるよう頑張ります。

ケガに気をつけてスポーツシーズンを楽しんでください。

こんにちは。

今回のブログは阿部が担当させて頂きます。

もうすぐ春ですね〜♪　近くの畑の河津桜がきれいに咲いておりました。

3月に入り早くも1週間がたちましたが、針院さとうTSSケアルーム津島では、まだお雛様が皆様をお迎えしております。

こちら患者様にいただいた「つるし雛」です。

お内裏様とお雛様、それにお花や飾り物が吊るしてあります。

「つるし雛」が始まったのは江戸時代。雛人形はとても高価なもので一般の人にはとても手に入りませんでした。しかし、生まれてきた子供の幸せを願う気持ちは皆一緒です。お母さん、おばあちゃん、親戚のおばさんから近所の人たちまでみんなで小さな人形を作り、持ち寄って「つるし雛」が作られたのが始まりだそうです。思いがいっぱい詰まっているお雛様なんて素敵だなと思いました。

治療院には２月から展示してありますが、残念ながら「つるし雛」であることに気づく方はあまりいませんでした。もう少し展示しておきますのでご来院の際には是非ご覧ください！