‘TSS BLOG’ カテゴリーのアーカイブ

はじめまして。

2018年4月23日 月曜日

ブログをご覧の皆様、はじめまして!

昨年8月よりT.S Serve Trainer Teamでアシスタントとして勉強させていただいております橋本が、今回のブログを担当させていただきます。

つい先日まで満開だった桜もあっという間に葉桜となってしまいました。

皆様お花見は行かれましたか?

私の地元である岡崎市では毎年桜まつりが開催されます。

河川敷で咲く何百本ものソメイヨシノは夜もライトアップされ、屋台もたくさん出るので、とても賑わいます。

写真の奥、緑色に光っているのは岡崎城です!

明るい時間帯に見る桜とはまた違った雰囲気で素敵ですよね。

ちなみに名物として特大花見団子というものが売っているのですが、食べきる自信がなく未だに買ったことがありません、、、。

岡崎の桜を見に行かれる際には、こちらもぜひチェックしてみてください!

 

桜の花言葉の一つに、「優美な女性」というのがあるそうです。

優美な女性になるにはかなりの時間を要する気がしますが、、、そこも含めて人として、さらにはトレーナーとして、常に初心を忘れず自分を見失わず、成長していきたいなと思います!

皆様、どうぞ宜しくお願いいたします。

 

競泳日本一決定戦

2018年4月18日 水曜日

ブログをご覧の皆さん、こんにちは。

今回のブログは脇本が担当させて頂きます。

新年度が始まり、この時期は気温も徐々に暖かくなるので、花粉に目や鼻をやられている方も多いのではないでしょうか。私もその中の一人で、今年は花粉症にかなり悩まされております。

花粉症の皆さん、この時期を一緒に頑張って乗り切りましょう!

 

さて、入学式が各地で行われる4月初旬、東京辰巳国際水泳場は日本選手権で湧き上がっておりました。

今年の日本選手権は8月前半に東京で行われるパンパシフィック選手権大会と8月後半にジャカルタで行われるアジア大会の代表選考会でもあるため、トップアスリート達はその代表権を獲得するために奮闘を広げていました。

私は今回、この日本選手権に帯同させて頂き、選手のサポートをさせて頂きました。

代表権を獲得する、決勝に進出する、ベストを出すなど選手によって目標は様々ではありますが、選手の皆さんは日本選手権で結果を出すために冬場の厳しい練習も乗り越えてきていることと思います。

少しでも結果につながる力になれるように私も全力で1週間サポートさせて頂きました。

結果は様々でしたが、1週間の激動を終え、サポートした選手達から『ありがとうございました!』という言葉をもらうことができると、私もまた頑張ろう!という気持ちになります。

この経験を今後の活動に活かしていけるように日々精進していきたいと思います。

今年も様々なドラマが生まれ、今回は8種目の日本新記録が誕生しました。

目覚ましい成長を見せる日本人選手達の今後の活躍に期待ですね!

 

結婚式

2018年4月3日 火曜日

こんにちは!

早川です。

25度の夏日と呼ばれる日々が続いてますが、

みなさんいかがお過ごしでしょうか。

 

私は先日、ついになんと!

この私が!

なんと!結婚式を行いました。

 

心身ともに少年の私は、

本当に本当に恥ずかしかったので、

T.S SERVEのみなさんには申し訳ないですが、

身内のみの式とさせていただきましたが…

 

ところで、ブライダルエステってご存知ですか?

ご存知の方も多いと思いますが、

一生に一度の式を迎えるにあたり、結婚式当日にベストなコンディションになるように、

フェイスや露出の多いデコルテ・背中などを、綺麗にケアする花嫁のためのエステです。

 

まぁもちろんその手のことに関して疎い私は、

完全にやらない方向で動いてました。

 

ですが、東先生に絶対やった方が良い!!と勧められ、

優しい東先生はなんとやってくれるともおっしゃってくれました!

 

先輩にやってもらえるならやるしかない!!と、

いざTSSケアルーム半田へ!

 

普段から各店舗ではTSS Beauty Therapy(美容鍼など)も行われています。

 

ドキドキわくわくしながら治療院へ行きました。

結構楽しみにしてんじゃん!って感じですね。笑

 

そしてなんと、行ってくれたのは美顔フルコース!!

これは凄いですね!

クレンジングにリンパマッサージに鍼にフェイシャルパック!!

あまりの気持ち良さに思わず爆睡!

そして肌の潤いがピッチピチ!

最近シワが出始めた私も、終わった後は10代に若返りました!笑

あまり言いすぎるとサクラみたいに思われますが、本当です。笑

 

 

もちろんこの日はこれだけで終わらず、

ランチとちゃんとデザートも食べてきました。笑

 

 

これで身体の外と中も完璧です!笑

 

式当日にはメイク担当の方に、

肌の潤いは完っ璧ですね!!背中もキレイですし!

とのお褒めのお言葉いただきました!

 

東先生ありがとうございます!!

ブライダルエステいらなーいって言ってた自分を張り倒したいくらいですね。

 

無事結婚式も終わり、数々のお祝いの言葉もいただきました。

 

 

恥ずかしいので後ろ姿ですが。

こんな私ですが、これからもよろしくお願いします。

 

人体ネットワーク

2018年3月28日 水曜日

みなさんこんにちは。

TSSケアルーム津島の阿部です。

桜満開、連日ぽかぽか日和の今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

 

さて、つい先日、私が楽しみにしていたテレビ番組が終了してしまいました。

観ていた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

『NHKスペシャル 「人体」 神秘の巨大ネットワーク』という番組で、昨年9月の終わりから半年間、全8回にわたって放送されていました。

 

最先端で研究を行っている科学者たちがたどり着いた「人体は巨大ネットワークである」という新しい人体観。

最先端の発見と最新の画像とともに毎回違ったテーマでわかりやすく伝えてくれる番組でした。

 

その中でも第6集の「生命誕生」はとても興味深いものでした。

私たちのはじまりは、たった一つの”受精卵”です。

そのたった1つの細胞(=受精卵)が分裂を繰り返していくうちに、いつの間にか数多くの種類に分かれ、ひとりでに臓器を形作っていきます。

 

そこには細胞同士が情報をやりとりする”メッセージ物質”の働きがあることが最新の研究でわかってきており、臓器を完成させるまでには、数多くの”メッセージ物質”が関係します。

物質の組み合わせが少し違ったり、タイミングがちょっとズレたりするだけでも、細胞がまったく別の種類に変化してしまい、臓器を作れなくなることもわかってきました。

そして、いま世界中の科学者たちが、iPS細胞やES細胞に”メッセージ物質”を人工的に与えて、さまざまな臓器に導く方法を探っています。

そして、これらを利用し、将来、難病の治療などを行うための準備が進められているそうです。

 

科学の最先端の研究なんて最も遠い存在な気がしますが、最も身近にある自分の体の中で起こっている事であるので興味深く、面白かったです。

 

受精してから出産までの10ヶ月の間に受精卵は赤ちゃんの大きさに成長し、全ての臓器や身体の形を完成させて誕生します。

受精卵をりんごの大きさとすると、生まれたばかりの赤ちゃんは500mの大きさになるそうです!

すごい成長率ですね!!

春の訪れ

2018年3月20日 火曜日

ブログをご覧の皆さん、こんにちは。今回は水口が担当させて頂きます。

最近、かなり暖かい日々が続いていますね。

今年の桜の開花は早いみたいですよ!!

18日に閉幕した平昌パラリンピックでも

毎日選手の熱い戦いが繰り広げられており

日本は金メダル3個、銀メダル4個、銅メダル3個の合計10個メダルを獲得し

前回のソチ大会を上回りました!!

 

さて、パラリンピックといえば私が住んでいる和歌山県に

パラリンピック陸上競技ナショナルトレーニングセンター競技別強化拠点施設があります。

田辺市というところなのですが、そこは「梅林」でも有名なのですよ。

写真は少し見にくくなってしまいましたが

和歌が写っている写真で右奥の山の白っぽく段のようになっているところはすべて梅の木です。

この梅林はきつい山道なので、徒歩ルートだけでなく車で回れる観賞用のルートもあります。

ちなみに私は徒歩ルートを選びましたが、

急勾配の坂道ばかりで膝は笑いそうになるし、

3月初めだというのに汗だくになりました。

正直、車で回ればよかったかなと思ったりもしましたが、

途中に梅干や佃煮、梅酒、野菜などを販売しているところなど

梅の花以外にも見るもの触れるものがあり楽しめて

私は徒歩ルートを選んで正解でした。

特に面白かったのは、大根に顔を描いて飾っている店です。

梅の花言葉は、「忠実」「忠義」です。

色によっても異なるようで、紅梅は「優美」白梅は「気品」薄紅色は「清らかさ」だそうです。

梅の花を見て、自分の心も洗われた気がします。

日本人にとってなじみ深い梅ですが、

これだけの梅の木が見られるのは梅干しで有名な和歌山県ならではの景色じゃないかと思います!!

今年は2月が寒くて、3月の頭まで綺麗に咲いていましたが、

例年は2月いっぱいで見頃は終わるようです。

田辺市の施設は宿泊もできますので、春先の合宿を兼ねて、

ぜひ一度和歌山に足を運んでみてください!

名古屋ウィメンズマラソン 2018年

2018年3月15日 木曜日

皆さんこんにちは。

今回のブログ担当は片岡が務めます。

 

僕が所属する愛知陸上競技協会医事部トレーナーの大きな活動の一つである

名古屋ウィメンズマラソンが先日行われました。

ウィメンズマラソンだけでも22000人

名古屋シティマラソンハーフなどの参加を含めると37000人

と大規模なマラソンイベントになります。

 

私は27.5キロ地点の担当をしました。

この日、12時過ぎまでは暖かく風もなく、穏やかなマラソン日和で良かったです。

ランナーの方も楽しそうに走って

救護所はとても和やかな雰囲気で対応しながらランナーのサポートをしていました。

 

しかし、13時頃に天候が変わり冷たい風が吹き始め

参加者の皆さんも寒そうに走っていました。

 

その頃から徐々に救護所を利用するランナーが増え

少し前の穏やかな雰囲気が一変し

戦場のような状態になりました。

 

現場が落ち着いた頃には

すでに閉場の時間となっていました。

 

今でも救護所から

見送ったランナーのみなさんは

間に合ったのか?無事にゴールできたのか?

など色々思い出しますが、とても充実した1日でした。

 

ランナーの皆さん本当にお疲れ様でした。

そして、大会をサポートし、一緒に活動をした皆さん

お疲れ様でした。

また、来年も同じ現場で色々な人と活動できることを

楽しみに自分を磨いて頑張ります。

カフェ巡り

2018年3月12日 月曜日

ブログをご覧の皆様、こんにちは。

今回はアシスタントの手塚が担当致します。

 

昼間に暖かい日が多くなり、花粉が気になる季節になってきました。

私は花粉症ですが、目は痒いは咳やくしゃみ、鼻水は出るはで毎年

大変ですが、気温も上がったり下がったりで、体調管理の方も大変です!

 

私は食べることが大好きですが、最近はまっているのはカフェ巡りです!

最近は半田市に新しくオープンした星乃珈琲店にモーニングに行きました。

 

星乃珈琲の一番人気といえば「窯焼きスフレパンケーキ」です。

外はカリッとしていて、中はふわふわが特徴のパンケーキで

とても美味いです!

 

モーニングメニューは全部で6種類もあります。

ドリンクに無料でトーストと卵がつく定番の「名古屋式モーニング」はもちろん、

フレンチトースト、サラダなどバラエティ豊富なメニューです!

 

今回私はフレンチトーストのモーニングをいただきました!

体が疲れている時は、おいしいものを食べて元気を取り戻してまた頑張ります‼

恒例行事

2018年2月28日 水曜日

ブログをご覧の皆様、こんにちは。

 

今回はアシスタントの川瀬が担当させて頂きます。

2月も後半となりだんだんと春が近づいてきておりますが、まだまだ寒い日が続いています。

インフルエンザやノロウイルスも流行中ということで、皆様も体調には十分お気をつけください。

 

さて、私は先日母校のサッカー部で毎年恒例行事となっているOB戦に参加してきました。

高校サッカーを引退して早4年、しかしまだまだ動ける身体だと自分を信じ、試合に臨んだ私でしたが、20分ほどプレーしただけで足が上がらなくなってしまい…日頃の運動不足を痛感した1日となりました。

 

ですが、約1年ぶりに同級生や恩師と会うことができ、とても楽しい時間を過ごすことができました。最近はなかなか会う機会が少なくなってしまいましたが、これからもこの繋がりは大切にしていきたいと思います。

 

そして、今年は4年に1度のサッカーワールドカップが行われる年です!6月14日よりロシアで開幕します!日本の初戦は6月19日、相手はコロンビアです!コロンビアとは前回のワールドカップでも同じグループで対戦し、4-1で日本は敗れています。今回はその借りを是非とも返してほしいものです。

 

まだ少し早いですが、皆様もご一緒にサッカー日本代表を応援しましょう!

写真

2018年2月20日 火曜日

皆さん、こんにちは。

今回ブログを担当しますTSSケアルーム半田の東です。

2月に入り節分、バレンタインが終わり

あっという間に2月も後半になりました。

そろそろ春を感じることも出てきそうですね。

そして、2月25日の東京マラソン、3月11日の名古屋ウィメンズマラソンなど

各地でのマラソン大会も続きますね。

大会当日は、ランナーの皆さんにとって走りやすい気候になってほしいものです。

 

話は変わりますが最近、様々なSNSを見ていて感じるのは

上手に写真を撮る人が多いなと思います。

食べ物の写真やちょっとした日常の風景なども

素敵な写真になっていて尊敬してしまいます。

私も「良い風景!」と思い写真を撮ったりしますが、

まだまだですね…。

 

合宿先の部屋から見える海の風景↓

 

クロスカントリーコースでの風景↓

 

多くのセンスが必要ですね(笑)

もう少し素敵な写真が撮れるように研究していきたいと思います!

 

TSSケアルーム半田は

2月中は合宿へのトレーナー帯同のため

休診が続きご迷惑をおかけします。

3月5日(月)より行いますので

引き続きよろしくお願い致します。

 

立春

2018年2月13日 火曜日

みなさんこんにちは。

今回は生川が担当します。

 

最近は立春を過ぎましたがまだまだ寒い日が続いていますね。

今年はインフルエンザも大流行ということですがみなさんは大丈夫ですか?

我が家は年明けに息子、旦那が胃腸風邪になりました…。

私だけは元気でしたが(笑)

 

さて、胃腸風邪になっていた息子ですが今はご飯もパクパク食べてくれて元気モリモリになりました。

ですが、寒さが続いていることもありなかなかお出かけする機会が減ってきています。

つい先日、友人が椿大社で挙式をあげるとの事だってので見学にいってきました。

その日は天気も良く、風も少なく挙式日和でした。

息子は万全の対策で帽子もかぶせました!

 

帰りにランチを食べに行ったのですが、お腹がすいて我慢できないのか手を伸ばして取ろうとしてきます。

食用旺盛で大変です。

 

そんな息子も来月には1歳になります。

出産して1年、子供の成長はとても早いと実感している毎日です。

 

2月も中旬ですがまだインフルエンザも流行っているようなので、みなさんも手洗いうがいなど対策してくださいね!